久久综合给合久久狠狠狠974色|亚洲成熟丰满熟妇高潮xxxxx|国产又黄又黄又大又粗又爽的视频|日韩久久久精品无码一区二区三区|中文字幕无码乱人伦一区二区三区|国产成人无码区免费内射一片色欲|亚洲av无码久久精品一区二区三区

孩子長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕,家長(zhǎng)很糾結(jié)

2020-04-24 18:56:43  閱讀:-  來(lái)源:

受疫情影響,為了讓延期開學(xué)的孩子們“停課不停學(xué)”,從2月10日起,我市教育部門鼓勵(lì)各個(gè)學(xué)校全面開啟網(wǎng)課。無(wú)法正常開學(xué)的孩子們,不得不在電子屏幕前聆聽老師的空中課堂。電視、電腦、平板、手機(jī),依托各種電子產(chǎn)品,孩子們開啟了空中學(xué)習(xí)模式。小學(xué)生大多欠自律,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕該如何有效監(jiān)督孩子科學(xué)用眼,讓家長(zhǎng)們著實(shí)捏了一把汗。

家長(zhǎng)有苦惱

長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)課

孩子的視力會(huì)受影響嗎

自學(xué)校開展線上課堂以來(lái),孩子每天都在家里對(duì)著手機(jī)或電腦,很多家長(zhǎng)開始擔(dān)心,這樣下去,孩子的視力會(huì)不會(huì)有問題。

“雖然學(xué)校安排的線上課程不多,每節(jié)課的時(shí)間和線下課堂相比也縮短了,但一直面對(duì)手機(jī)或者電腦,對(duì)孩子的視力肯定有所影響。”市民周女士說,她的兒子在市區(qū)一所小學(xué)就讀五年級(jí),原本假期就是孩子玩手機(jī)的高峰期,基本上她每天都會(huì)與兒子因玩手機(jī)而發(fā)生小爭(zhēng)吵,現(xiàn)在倒好,兒子可以在上網(wǎng)課之余正大光明地玩手機(jī)了。

尤其讓周女士擔(dān)憂的是,現(xiàn)在她和丈夫都回單位正常上班了,沒有大人在身邊,不自律的孩子手機(jī)就更不離手了?!斑@樣長(zhǎng)時(shí)間下去,孩子的視力肯定受影響,我打算周末就帶孩子去測(cè)測(cè)視力?!敝芘空f。

和周女士有同樣擔(dān)心的家長(zhǎng)還有不少。市民林女士給記者算了算孩子一天用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間。早上8點(diǎn)多開始早讀打卡,9點(diǎn)到11點(diǎn)一直持續(xù)有課,下午也有音樂、美術(shù)及一些線上答疑課,晚上還要在線上提交作業(yè),這樣算下來(lái),線上課程每天至少三四個(gè)小時(shí)。

“這樣一來(lái),孩子的眼睛怎么吃得消,學(xué)習(xí)效果也不知道好不好。”林女士說,我們都知道長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)或者電腦很傷眼睛,更何況長(zhǎng)時(shí)間盯著窄窄的屏幕學(xué)習(xí),且不論是真學(xué)習(xí)還是真游戲,“這真的讓家長(zhǎng)很擔(dān)心!”

專家有建議

保持“一拳一尺一寸”

遵循“20-20-20”法則

對(duì)于家長(zhǎng)們擔(dān)心的孩子們的視力問題,記者采訪了麗水市醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)秘書長(zhǎng)、麗水市人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師葉鋅銘。

“受疫情的影響,孩子上網(wǎng)課是迫不得已,孩子長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品一定會(huì)給眼睛帶來(lái)傷害,不過注意一定的用眼方法還是可以有效地保護(hù)視力的?!比~鋅銘說。

那如何用眼才能有效保護(hù)孩子的視力呢?葉醫(yī)生介紹,首先是在使用時(shí)間上控制,除去必要的線上課堂時(shí)間,其他時(shí)間要減少使用電子產(chǎn)品。其次在使用電子設(shè)備上盡量選擇大屏幕,能用電腦就不用手機(jī),能用電視機(jī)就不用電腦??梢試L試把電腦上的畫面投屏到電視機(jī)屏幕上,因?yàn)殡娨暀C(jī)屏幕大,看電視的距離也可以盡量遠(yuǎn)一些。第三是在線上學(xué)習(xí)時(shí)要做到“一拳一尺一寸”,即眼睛離書本(電腦)一尺(33厘米),胸口離桌沿一拳,握筆的手指離筆尖一寸。同時(shí)還要遵守“20-20-20”口訣:即看手機(jī)及電腦等電子產(chǎn)品20分鐘后,要抬頭眺望20英尺(6米外)遠(yuǎn)方至少20秒以上,以此達(dá)到放松睫狀肌的目的。

葉醫(yī)生說,學(xué)校在線上課堂中基本安排了眼保健操,家長(zhǎng)一定要督促孩子做好眼保健操;其次,在飲食上,讓孩子多吃一些含有維生素的食品;讓孩子保持正常的作息時(shí)間,當(dāng)孩子眼睛出現(xiàn)眼干、酸痛等情況可以滴眼藥水來(lái)預(yù)防,情況嚴(yán)重的要到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查。另外,葉醫(yī)生還表示,等疫情結(jié)束,建議大家還是要找時(shí)間帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院做個(gè)視力檢查。

玉龙| 望江县| 轮台县| 安陆市| 新平| 扎囊县| 社旗县| 托克逊县| 德令哈市| 白山市| 密山市| 遂溪县| 闽清县| 武乡县| 平南县| 庄浪县| 潍坊市| 柞水县| 陵水| 渭源县| 易门县| 余干县| 郁南县| 嘉禾县| 张家港市| 巨野县| 信丰县| 安平县| 益阳市| 全州县| 会宁县| 封开县| 乐山市| 遵义县| 揭东县| 磐石市| 开平市| 左贡县| 葫芦岛市| 襄樊市| 龙州县|