說(shuō)到韓國女星，大家第一印象就是白到發(fā)光的細膩肌膚。比如經(jīng)典韓劇女神全智賢，雖然已經(jīng)39歲了，但是肌膚狀態(tài)還是超能打，干凈清透的皮膚讓女孩子們好生羨慕。

只要追過(guò)韓劇或是是去過(guò)韓國的妹子們都知道，在韓國無(wú)論男女老少皮膚普遍都很好，上到明星愛(ài)豆，下到擦肩而過(guò)的路人，一眼望去大部分都是無(wú)暇水光肌。當然，韓國小姐姐們在皮膚管理方面是專(zhuān)業(yè)又恰到好處，全民護膚意識非常強。

世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。如果不及時(shí)抓緊保養，衰老很快就會(huì )寫(xiě)在臉上，想要在三十多歲的時(shí)候還能擁有二十歲的肌膚狀態(tài)，堅持有效的護膚就顯得尤為重要。與其在追劇的時(shí)候羨慕到跺腳，還不如多參考一下歐尼們的肌膚管理法~

韓國女性的肌膚管理小秘訣

1、從小建立的護膚意識

韓國女生對護膚是極其重視的，自小會(huì )受到家庭的熏陶與支持，對于“美”有關(guān)的事都十分感興趣。護膚品店、護膚品牌隨處可見(jiàn)，就如同國內的便利店、小賣(mài)部一樣普遍，無(wú)論男生女生，都處在全民護膚的氛圍中，這就已經(jīng)贏(yíng)在起跑線(xiàn)上。在學(xué)生時(shí)代皮膚出現“青春痘”等問(wèn)題，家長(cháng)都會(huì )帶孩子去“皮膚科”、“美容院”及時(shí)治療。

在長(cháng)大之后，韓國女生對皮膚的管理已成為習慣，也更關(guān)注通過(guò)醫美進(jìn)行肌膚保養，“皮膚管理”是日常生活的一部分，定期去做諸如美白、嫩膚、祛皺之類(lèi)的護理，長(cháng)此以往的堅持，肌膚自然水當當。

2、不涂防曬絕不出門(mén)

在韓國小姐姐們的字典里，紫外線(xiàn)可是護膚之路上的“頭號敵人”，它是各種肌膚問(wèn)題的元兇，除了曬黑，還會(huì )導致肌膚老化、產(chǎn)生色斑等狀況。韓國人從小就開(kāi)始有涂防曬的意識，大部分年輕人從學(xué)生時(shí)代就是不涂防曬絕不出門(mén)。

大家要知道，防曬不僅是晴天的主場(chǎng)，陰天還是下雨，都是會(huì )有紫外線(xiàn)的存在，出門(mén)前無(wú)論天氣如何都要做好防曬工作。除了面部，還要把防曬涂抹范圍延伸到脖子，用防曬產(chǎn)品絕對不能“吝嗇”。

3、洗臉有講究

各個(gè)地方的環(huán)境污染、空氣污染問(wèn)題都很?chē)乐?，而皮膚角質(zhì)層是機體抵御外界環(huán)境刺激的第一道屏障?？諝馕廴疚镏饕ㄟ^(guò)氧化壓力損傷皮膚角質(zhì)層，從而加速皮膚衰老，造成毛孔粗大、失去光澤等問(wèn)題。

韓國女生通常不會(huì )用堿性肥皂或洗面奶洗臉，避免過(guò)度清潔皮膚，從而保護皮膚屏障。她們往往通過(guò)更溫和方式清潔毛孔。韓劇知名女主“樸信惠”曾說(shuō)過(guò)，自己平日只要一回到家，就會(huì )馬上卸妝，用溫熱毛巾擦拭臉部，打開(kāi)毛孔。在保持肌膚屏障抵御污染侵害的同時(shí)，也做到了皮膚溫和去污，避免了毛孔堵塞、頻繁冒痘等衍生問(wèn)題。

4、有針對性地敷面膜

了解皮膚是皮膚護理的第一步，韓國女性很懂得針對自己膚質(zhì)來(lái)挑選面膜。角質(zhì)脫落周期是28天，她們通常會(huì )根據角質(zhì)更新的周期來(lái)敷面膜，通過(guò)美白、鎮定、補水等方面來(lái)有序安排使用產(chǎn)品。

并不是每款面膜所有膚質(zhì)都適用，比如，去角質(zhì)型的面膜就不適合干性和敏感性肌膚，盲目使用很容易對皮膚的造成傷害，沒(méi)有選對適合自己膚質(zhì)的面膜，護膚效果也會(huì )大打折扣。

看完韓國小姐姐們的護膚秘訣，這邊也給一些護膚小Tips給大家~

NO.1 “抗衰防老”防曬不可少

做好防曬工作，防止“曬黑”是一方面，更重要一方面是“防老”，紫外線(xiàn)是皮膚衰老的主要元兇。當紫外線(xiàn)照射皮膚時(shí)，皮膚會(huì )加倍產(chǎn)生自由基，而自由基也會(huì )加速皮膚老化速度，導致皮膚失去彈性，皺紋和松弛自然就會(huì )接踵而來(lái)了……防曬絕對是每個(gè)護膚女孩的必修課之一。

那么防曬霜怎么涂？涂多少呢？

要和大家強調的是，防曬霜一定要抹夠量、勤補涂，因為不足量=白用。防曬霜的標準使用量是2mg/cm2，一張臉大概需要涂0.8-1g，大約是一元人民幣硬幣大小。而且“化學(xué)防曬”不及時(shí)補涂，防護能力就會(huì )隨防曬劑的降解而急劇下降，一般幾個(gè)小時(shí)就會(huì )喪失對皮膚的保護力，提醒大家在太陽(yáng)底下暴曬記得補涂防曬！

NO.2潔面有竅門(mén)，卸妝要干凈

潔面是護膚工作中最基礎的環(huán)節之一，在不損傷角質(zhì)的前提下，把毛孔中的污垢洗干凈，才能更好的進(jìn)行后續護膚。習慣性用毛巾搓臉的小伙伴們，時(shí)間長(cháng)了有沒(méi)有發(fā)現自己的皮膚越來(lái)越薄、越來(lái)越敏感呢？是由于不經(jīng)常清洗或更換毛巾，毛巾內容易滋生細菌、螨蟲(chóng)、病毒等微生物，從而產(chǎn)生閉口、痘痘……這也是很多人皮膚變差的原因之一。

為了避免這些傷害，大家可以嘗試使用一次性洗臉巾進(jìn)行潔面，盡量選用柔軟純棉質(zhì)地，洗臉和擦臉的過(guò)程都可以避免細菌和螨蟲(chóng)。有凹凸紋理的一次性洗臉巾，清潔力加倍，吸水性也很強，洗完臉輕輕一擦就干凈，方便又衛生。

NO.3 想要皮膚好，面膜要知道

現在很多妹子都喜歡追求爆款面膜，但不考慮自身膚質(zhì)與肌膚需求就盲目入手，很有可能事倍功半。

首先，面膜要針對膚質(zhì)來(lái)選用，想真正找到適合自己的面膜，要搞清楚自己是什么皮膚。膚質(zhì)一般分為：中性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、混合性皮膚和敏感肌膚五類(lèi)。

中性肌膚：是最為健康的肌膚狀態(tài)，在選擇面膜時(shí)無(wú)需要太過(guò)糾結，根據需求選擇即可。

干性肌膚：膚質(zhì)比較細膩、角質(zhì)層薄、毛孔不明顯，油脂分泌少，容易干燥、脫皮。對外界刺激比較敏感，最好選擇補水保濕類(lèi)面膜。補水是護膚基礎，只有補充足夠的水分，才能進(jìn)一步改善膚質(zhì)。

油性肌膚：油脂分泌過(guò)盛，毛孔粗大，膚色暗沉，容易長(cháng)痘痘?？梢赃x擇清潔、控油型面膜，去角質(zhì)型面膜也適用。

混合性肌膚：主要體現在T區出油，其他部位呈干性，兼具油性和干性的特點(diǎn)?？梢愿鶕课贿x擇涂抹型面膜混合使用，如T區控油，干區保濕。

敏感性肌膚：易受環(huán)境影響產(chǎn)生敏感癥狀，皮膚容易發(fā)紅發(fā)癢，所以要盡可能選擇溫和型、無(wú)酒精的面膜，以補水保濕為主。

記住一點(diǎn)，再多營(yíng)養不能有效到達皮膚，敷再多面膜也等于白用。在選購面膜時(shí)，要盡量選擇有標注小分子滲透功效的面膜，這類(lèi)面膜更小分子，更強滲透，更高活性，護膚效果也越明顯高效。

NO.4 眼霜用得早，黑眼圈快跑

有哪個(gè)小仙女不想擁有迷人的大眼睛呢？據調查，韓國女孩通常都是從9歲開(kāi)始用眼霜了！而我們身邊20歲才開(kāi)始用眼霜的妹子占據大多數。

眼部肌膚嬌弱，眼睛也是非常容易疲勞。每眨一次眼睛，眼周的肌肉就跟著(zhù)牽動(dòng)一次，隨著(zhù)時(shí)間一條一條的細紋就爬上了眼周。眼部作為女人最先衰老的部位之一，也是最能反應女人真實(shí)年齡的地方，眼周的細紋不會(huì )說(shuō)謊，所以眼霜自然而然就成了女性保養眼部的法寶。

加上現在的我們長(cháng)期對著(zhù)手機、電腦輻射、熬夜各種刺激，加速了眼部的老化。選擇一款抗衰老效果好的眼霜，也是小仙女們護膚工程必不可少的。