【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)日本livedoor新聞網(wǎng)6月8日報(bào)道,有研究表明,使用智能手機(jī)可能會導(dǎo)致男子精子質(zhì)量下降,人們不禁質(zhì)疑,手機(jī)終端究竟是否會對人體產(chǎn)生負(fù)面影響。對此,最近視頻網(wǎng)站YouTube上發(fā)布了一則名為《How Is Your Phone Changing You?》視頻,總結(jié)了持續(xù)使用智能手機(jī)對人類的腦部及行為所產(chǎn)生的影響。

據(jù)說,世界上70億人口中,約有60億人擁有手機(jī)?？紤]到全世界只有45億人生活中能使用沖水馬桶,智能手機(jī)正以驚人的速度普及開來。

一天之中平均4.7小時(shí)使用手機(jī)并保持低頭看手機(jī)這個(gè)動作的話,對脊椎產(chǎn)生的負(fù)擔(dān)就相當(dāng)于一個(gè)8歲的女孩子騎在脖子上的負(fù)擔(dān)。

現(xiàn)代人在使用手機(jī)的同時(shí)還用著電腦,因此在北美,近視患者的比例逐年遞增。1970年代近視患者數(shù)僅占人口的1/4,而在現(xiàn)代社會這一比例增加到了近半數(shù),更有甚者,據(jù)說在亞洲地區(qū),近視人數(shù)占到了總?cè)丝诘?0%-90%。

放棄手機(jī)可謂困難之極。以游戲應(yīng)用“糖果粉碎傳奇”為例,游戲中設(shè)置了幾個(gè)小目標(biāo),當(dāng)用戶在游玩時(shí)達(dá)成目標(biāo),大腦中就會釋放出多巴胺。完成關(guān)卡條件開啟新關(guān)卡的話,又會進(jìn)一步釋放多巴胺。

大腦一點(diǎn)點(diǎn)釋放多巴胺這一舉動,與攝取尼古丁、可卡因等成分一樣,會引起強(qiáng)迫癥,因此用戶就會十分熱衷于達(dá)成游戲內(nèi)目標(biāo)并開啟新關(guān)卡。大多數(shù)手機(jī)應(yīng)用都會經(jīng)常給用戶推送新信息,為了挽留用戶費(fèi)盡心機(jī)。

結(jié)果,這就導(dǎo)致了現(xiàn)在18-29歲的年輕人中,有93%的人在空閑時(shí)間比起讀書或者和朋友在一起,更習(xí)慣于玩手機(jī)。此外,隨著手機(jī)的普及還誕生了“手機(jī)焦慮癥(nomophobia)”這一新詞,指的是現(xiàn)代人手機(jī)一離開身邊就感到恐慌這一癥狀。

手機(jī)不光影響到人的行為,還使大腦思維也產(chǎn)生了變化。據(jù)說,人體腦電波中的α波與人體半夢半醒時(shí)的狀態(tài)有著極深關(guān)系,而γ波則與人類有意識地保持注意這一狀態(tài)有所關(guān)聯(lián)。

某實(shí)驗(yàn)表明,通信中的手機(jī)會使人體大腦中的α波得到增幅,由此可知,手機(jī)通信的確會引起大腦功能的變化。

手機(jī)也成了阻礙睡眠的原因之一?，F(xiàn)已證實(shí),手機(jī)屏幕所發(fā)出的藍(lán)光會擾亂人體生物鐘,減少人體的深度睡眠。睡眠變淺會使人更容易患上糖尿病、癌癥等疾病,加大肥胖幾率。此外,玩手機(jī)到深夜的人,入睡所要花費(fèi)的時(shí)間更多,用于調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠荷爾蒙——褪黑素的分泌量也會減少。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院建議,入睡前2-3小時(shí)里遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品,用讀書來代替就可以睡得更香。

手機(jī)從根本上改變了信息檢索的方法。據(jù)稱,7%的美國人僅使用手機(jī)來上網(wǎng)。

根據(jù)2014年研究統(tǒng)計(jì),手機(jī)有著包括網(wǎng)上銀行、醫(yī)療機(jī)構(gòu)查詢、找工作等在內(nèi)多種多樣的用途。手機(jī)并非只人類大腦帶來了負(fù)面影響,也有很多積極的變化。但還是有很多商界成功人士提倡,“為提高生產(chǎn)性,有必要給我們的手機(jī)放個(gè)假?！?實(shí)習(xí)編譯:崔雨寒 審稿:馬麗)